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一、产妇吃了火龙果会怎样
1、增加营养
火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
2、帮助消化
火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
3、补充维生素和矿物质
火龙果富含维生素C，含铁元素量也比一般水果要高，具有美白皮肤和补铁的作用。
4、特殊医疗作用
火龙果中花青素含量较高，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
二、产妇吃火龙果有什么好处
1、火龙果可以预防便秘，产后便秘是一个常见现象，多吃蔬菜水果是预防便秘的一个好方法，火龙果里面的小黑子可以促进肠蠕动，从而刺激排便减少便秘发生的频率。
2、火龙果可以美容，火龙果里含有大量的维生素C，孕期女性皮肤或多或少因为怀孕的因素大打折扣，那么产后多吃火龙果可以改善皮肤，美容养颜。
3、火龙果可以刺激食欲，维生素B2可以促进和改善食欲。
4、火龙果的维生素C含量很高，因此能促进瘀伤和割伤愈合，并能加强免疫系统能力，有利于剖腹产的产妇伤口恢复。
三、产妇吃火龙果的禁忌
1、不要太凉
坐月子期间不适宜吃凉的食物，所以最好吃常温的水果，不要吃过凉的，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃，也可以用热水温一下再吃。
2、不要过量
火龙果属于凉性的水果，适量吃点，不要过量。
3、注意清洁
吃水果时要注意清洁，应清洗干凈或去皮后再吃，以免发生腹泻。
